Programme de cours

Ce module approfondit les bases de la santé naturelle. Les étudiants découvrent l’impact des aliments sur la vitalité, l’usage ciblé de l’aromathérapie et des suppléments naturels, ainsi que les principes des cures détox. La phytothérapie est abordée comme soutien des grands systèmes du corps, tandis que la gestion psycho-émotionnelle propose des outils pratiques pour équilibrer le mental et les émotions.

    1. Le document de formation

    2. Tour d'horizon des aliments et leurs effets sur la santé

    3. Les légumineuses, les graines et les oléagineux.

    4. Les céréales

    5. La viande et les produits d'origine animal

    6. Algues, huiles, herbes, épices, sucres et la cuisson.

    7. Les compléments alimentaire les plus importants

    8. Détoxifier son organisme - Le jeûne, la monodiète et les cures de jus

    9. Document de formation - 2 -ème partie

    10. La phytothérapie, la camomille, le pissenlit et les idées pour vos clients.

    11. Le gingembre et le ginkgo

    12. Ginseng, Bourrache, Baie de Goji, Houblon, mélisse , Bacopa et réglisse.

    13. Le chardon-marie, L'ortie, L'avoine

    14. La passiflore, le romarin, le millepertuis et la valériane.

    15. La racine d'éleuthérocoque, l'actée a grappes noires et l'ashwagandha.

    16. La racine d'astragale , le kava les plantes pour une cure de détox.

    17. L'aromathérapie, Tea tree, niaouli, lavande fine, Gaulthérie couchée, menthe poivrée, orange douce et l'estragon.

    18. l'hélichryse italienne, l'eucalyptus radié, le basilic sacré, le laurier noble, la bergamote, la camomille et la sauge sclarée.

    19. Le clou de girofle, la coriandre, le cyprès, l'eucalyptus globulus, le gingembre, le pamplemousse et le jasmin.

    20. L'orange, la sauge officinale, le thym vulgaire et ylang-ylang.

    21. Ravintsara, l'épinette noire, la sariette des montagnes, le petit grain bigarade et les précautions a prendre avant d'utiliser les huiles essentielles.

    22. Outil de référence pour lecture et étude

    23. Document de formation - 3 -ème partie

    24. La gestion Psycho-émotionnelle et le stress le mal du siècle

    25. Le stress et l'alimentation, la phytothérapie, les huiles essentielles et l'activité physique.

    26. Les autres techniques et des exercices

    27. Les autres thérapies pour le stress et les troubles du sommeil

    28. La baisse de moral et les conseils en naturopathie

    29. L'anxiété et les conseils en naturopathie

    30. La nature : notre meilleure alliée

    31. un petit quiz

    32. le devoir

    33. Le mot de la fin

a propos de ce cours

  • $100.00
  • 33 leçons
  • 5 heures de contenu vidéo

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